Yoga & Naturerlebnis
die ganz besondere Art Yoga und Natur zu erleben

Naturerlebnis

wird aktiv, naturbewusst, philosophisch, individuell, ohne Leistungsorientierung und als nicht abgehoben erlebt. Dabei können eigene persönlichen Grenzen wahrgenommen,  angenommen und erweitert werden. Die Zeiten der Ruhe sowie das achtsame und faire Miteinander lassen den Menschen tief in das Bergerlebnis eintauchen, und die Schönheit der Berge intensiv erleben. Dadurch lässt sich die Vitalität und die Lebensfreude steigern so dass das Erlebte nachhaltig in den Alltag hineinwirken kann.

Yoga

wird in der Yoga-Traditionslinie Krishnamacharya – Desikachar – R.Sriram – W.Zint unterrichtet. Dabei steht der yogaübende Mensch im Mittelpunkt der Achtsamkeit. Die individuelle, auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasste Yogapraxis fördert die Achtsamkeit, Konzentration, Selbstreflektion. Dabei werden alle Haltungen leicht nachvollziehbar vermittelt und setzen keine akrobatische Beweglichkeit und Vorkenntnisse voraus. Entspannung und Meditation dienen der inneren Balance sowie dem körperlichen und mentalen Wohlbefinden.

Bergvision®

ist das Bergerlebnis der besonderen Art. Es ist erholsames und bewusstes Erfahren der Natur. Dabei stehen maximale Sicherheit sowie die positiven Erfahrungen unserer Gäste im Vordergrund. Kleine Gruppengrößen ermöglichen dies und geben zudem ausreichend Raum für einen ganz persönlichen Austausch.
Ludwig Stockinger lebt und erlebt diese Art des Bergerlebnis vollkommen authentisch und gibt sein kompetentes Wissen des Yoga sowie des Bergsteigens bzw. Bergwanderns gerne an die Menschen weiter.


Zertifizierung durch ZPP

Bei allen mit * gekennzeichneten Angebote sind die Yoga-Übungseinheiten als Präventivmaßnahme nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert und daher von den Krankenkassen bezuschussbar. Antragsformulare für Ihre Krankenkasse erhalten Sie gerne von uns.

Angebote BERGVISION – Yoga & Naturerlebnis

Yoga & Schneeschuhwandern (ZPP-zertifziert)*

Stärkung von Körper-Geist-Seele durch Entspannung und intensivem Wintererlebnis
thumbnail of kurlaub-im-ostrachtal-yoga-und-schneeschuhwandern-3-tage-endversion-seite-1Durch die Verbindung von Yoga & Schneeschuhwandern lässt sich die zauberhafte Winterlandschaft der Allgäuer Bergwelt intensiv und nachhaltig erfahren. So regt das Gehen in der verschneiten Natur und der klaren Luft dieser Höhenlage Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele positiv an. Yoga…

mehr Info in PDF

Termine:

  • 23. 02. bis 25. 02. 2018

Yoga und Bergwandern (ZPP-zertifiziert)*

Stärkung durch aktive Erholung und Entspannung
Die alltäglichen Anforderungen in Beruf, Familie und Freizeit bringen die Menschen oft an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit. Um diesen Ansprüchen gerecht werden zu können, ist es wichtig, sich Freiräume für Erholung und Entspannung zu schaffen. Die Verbindung der entspannenden Aspekte des Yoga …

für mehr Infos klicken Sie bitte auf Bild        Naturschutzgebiet Seit 161 KG

Termine:

  • 21. 09. bis 24. 09. 2018

Yoga und Bergwandern im Goldenen Oktober (ZPP-zertifiziert)*

Stärkung und Ausgleich für die Rush-Hour des Lebens
Immer mehr Menschen haben den Wunsch nach Ausgleich und Stärkung für die hohen Anforderungen ihres Alltags. Die Verbindung der entspannenden Aspekte des Yoga und dem bewussten Bewegen in der Natur unterstützen die Menschen während dieser Regenerationsphasen, um sich zu stärken…

für mehr Infos klicken Sie bitte auf Bild        Naturschutzgebiet Seit 161 KG

Termine:

  • 07. 10. bis 12. 10. 2018
  • 14. 10. bis 19. 10. 2018

Das Besondere: Yoga & Bergsteigen

Achtsames Erleben von Gebirge und Mensch mit Yoga & Bergsteigen
thumbnail of kurlaub-im-ostrachtal-yoga-und-bergsteigen-3-tage-seite-1-fuer-netz

Naturerlebnis & Yoga mitten in der beeindruckenden Kulisse des Naturschutzgebietes Allgäuer Hochalpen stärken Ihren Körper, Geist und Seele. Die Gipfelbesteigung des Hochvogels bietet Ihnen Gipfelgenuss in hochalpinem Ambiente. Durch ein erfrischendes Bad …

mehr Info in PDF

Termine:

  • 13. 07. bis 15. 07.2018

Schnuppertag: Yoga & Bergwandern im Naturschutzgebiet

Mit Rucksack und Yogamatte unterwegs
thumbnail of Kurlaub im Ostrachtal Yoga und Bergwandern 1 Tag

Mit Yoga & Naturerlebnis einen Tag lang abtauchen vom Getriebe des Alltags. Sich einlassen auf das Eintauchen in die intakte Natur des Naturschutzgebietes der Allgäuer Hochalpen. In dieser kurzen Auszeit alles hinter sich zu lassen, was uns Menschen im Alltag oft am glücklichsein hindert. Sich selbst was gutes tun  …

mehr Info in PDF

Termin:

  • 05. 08. 2018

Ihre Nachricht

1 + 3 =