Die ganz besondere Art Yoga und Natur zu erleben

Naturerlebnis

wird aktiv, naturbewusst, philosophisch, individuell, ohne Leistungsorientierung und als nicht abgehoben erlebt. Dabei können eigene persönlichen Grenzen wahrgenommen,  angenommen und erweitert werden. Die Zeiten der Ruhe sowie das achtsame und faire Miteinander lassen den Menschen tief in das Bergerlebnis eintauchen, und die Schönheit der Berge intensiv erleben. Dadurch lässt sich die Vitalität und die Lebensfreude steigern so dass das Erlebte nachhaltig in den Alltag hineinwirken kann.

Yoga

wird in der Yoga-Traditionslinie Krishnamacharya – Desikachar – R.Sriram – W.Zint unterrichtet. Dabei steht der yogaübende Mensch im Mittelpunkt der Achtsamkeit. Die individuelle, auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasste Yogapraxis fördert die Achtsamkeit, Konzentration, Selbstreflektion. Dabei werden alle Haltungen leicht nachvollziehbar vermittelt und setzen keine akrobatische Beweglichkeit und Vorkenntnisse voraus. Entspannung und Meditation dienen der inneren Balance sowie dem körperlichen und mentalen Wohlbefinden.

Bergvision®

ist das Bergerlebnis der besonderen Art. Es ist erholsames und bewusstes Erfahren der Natur. Dabei stehen maximale Sicherheit sowie die positiven Erfahrungen unserer Gäste im Vordergrund. Kleine Gruppengrößen ermöglichen dies und geben zudem ausreichend Raum für einen ganz persönlichen Austausch. Ludwig Stockinger lebt und erlebt diese Art des Bergerlebnis vollkommen authentisch und gibt sein kompetentes Wissen des Yoga sowie des Bergsteigens bzw. Bergwanderns gerne an die Menschen weiter.

Angebote BERGVISION 2018

HathaYoga IntensivKurs & Bergwandern (ZPP-zertifiziert)*

DSC07300Bergfrühling erleben und kraftvoll entspannen

Die hohen Anforderungen in Beruf und Familie bringen die Menschen oft an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit. Deshalb sind Zeiten zur Erhaltung der Lebensbalance sowie der ganzheitlichen Gesundheit ganz wichtig. Dieser Hatha-Yoga-Intensivkurs in Verbindung mit Bergwandern in der heilklimatischen Umgebung von Bad Hindelang, ist die perfekte Verbindung …weiterlesen…

 

Termin:

  • 10. 06. bis 15. 06. 2018

Schnuppertag: Yoga & Bergwandern im Naturschutzgebiet

DSC07434Mit Rucksack und Yogamatte unterwegs

Mit Yoga & Naturerlebnis einen Tag lang abtauchen vom Getriebe des Alltags. Sich einlassen auf das Eintauchen in die intakte Natur des Naturschutzgebietes der Allgäuer Hochalpen. In dieser kurzen Auszeit alles hinter sich zu lassen, was uns Menschen im Alltag oft am glücklichsein hindert. Sich selbst was gutes tun  …weiterlesen…

 

Termin:

  • 05. 08. 2018

Yoga und Bergwandern (ZPP-zertifiziert)*

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Stärkung durch aktive Erholung und Entspannung

Die alltäglichen Anforderungen in Beruf, Familie und Freizeit bringen die Menschen oft an die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit. Um diesen Ansprüchen gerecht werden zu können, ist es wichtig, sich Freiräume für Erholung und Entspannung zu schaffen. Die Verbindung der entspannenden Aspekte des Yoga  und der bewußten Bewegung …weiterlesen…

Termin:

  • 21. 09. bis 24. 09. 2018

Yoga und Bergwandern im Goldenen Oktober (ZPP-zertifiziert)*

BERGVISION Yoga & NaturerlebnisStärkung und Ausgleich für die Rush-Hour des Lebens

Immer mehr Menschen haben den Wunsch nach Ausgleich und Stärkung für die hohen Anforderungen ihres Alltags. Um diesen hohen Anforderungen gerecht zu werden, sind Freiräume für Erholung und Entspannung von großer Wichtigkeit. Die Verbindung der entspannenden Aspekte des Yoga und dem bewussten Bewegen in der Natur unterstützen die Menschen während dieser Regenerationsphasen, um sich zu stärken …weiterlesen…

Termine:

  • 07. 10. bis 12. 10. 2018
  • 14. 10. bis 19. 10. 2018

Zertifizierung durch ZPP

Bei allen mit * gekennzeichneten Angebote sind die Yoga-Übungseinheiten als Präventivmaßnahme nach § 20 Abs. 1 SGB V zertifiziert und daher von den Krankenkassen bezuschussbar. Antragsformulare für Ihre Krankenkasse erhalten Sie gerne von uns.


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