Naturerlebnis & Yoga für Unternehmen

mit Steuerbefreiung nach § 3 Abs 34 EStG

Ziel

Unser Ziel ist, die Menschen für den Alltag zu stärken
und in den Mittelpunkt zu stellen.

Dabei ist unser Anspruch für Sie:
Gewinnung von Vitalität und Genussfähigkeit.
Vorbeugung von stressbedingten Erkrankungen.
Erhöhung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.
Förderung des Körperbewusstseins sowie der Gesunderhaltung.
Vermittlung von Methoden zur Entspannung und zur Stressbewältigung.
Nachhaltige Steigerung der Lebensfreude und dem ganzheitlichen Wohlbefinden.

Naturerlebnis

wird aktiv, naturbewusst, philosophisch, individuell, ohne Leistungsorientierung und als nicht abgehoben erlebt. Dabei können eigene persönlichen Grenzen wahrgenommen,  angenommen und erweitert werden. Die Zeiten der Ruhe sowie das achtsame und faire Miteinander lassen den Menschen tief in das Bergerlebnis eintauchen, und die Schönheit der Berge intensiv erleben. Dadurch lässt sich die Vitalität und die Lebensfreude steigern so dass das Erlebte nachhaltig in den Alltag hineinwirken kann.

Yoga

wird in der Yoga-Traditionslinie Krishnamacharya – Desikachar – R.Sriram – W.Zint unterrichtet. Dabei steht der yogaübende Mensch im Mittelpunkt der Achtsamkeit. Die individuelle, auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten angepasste Yogapraxis fördert die Achtsamkeit, Konzentration, Selbstreflektion. Dabei werden alle Haltungen leicht nachvollziehbar vermittelt und setzen keine akrobatische Beweglichkeit und Vorkenntnisse voraus. Entspannung und Meditation dienen der inneren Balance sowie dem körperlichen und mentalen Wohlbefinden.

Bergvision®

ist das Bergerlebnis der besonderen Art. Es ist erholsames und bewusstes Erfahren der Natur. Dabei stehen maximale Sicherheit sowie die positiven Erfahrungen unserer Gäste im Vordergrund. Kleine Gruppengrößen ermöglichen dies und geben zudem ausreichend Raum für einen ganz persönlichen Austausch.
Ludwig Stockinger lebt und erlebt diese Art des Bergerlebnis vollkommen authentisch und gibt sein kompetentes Wissen des Yoga sowie des Bergsteigens bzw. Bergwanderns gerne an die Menschen weiter.


Angebote für betriebliches Gesundheitsmanagement

Die Yoga-Übungseinheiten der mit *-markierten Angebote sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und daher Präventivmaßnahmen für Gesundheitsförderung nach den §§ 20 und 20a SGB V. Sie entsprechen den Voraussetzungen für die Steuerfreiheit nach § 3 Nr. 34 EStG. Zusätzlich kann die Bezuschussung der Krankenkassen in Anspruch genommen werden.

Yoga after Work*

Fit in der Freizeit fit im Beruf

thumbnail of Unternehmen after work Yoga und Naturerlebnis 10 x 60 Min Seite 1Die richtige Balance zwischen Freizeit und Beruf zu finden ist Voraussetzung für ein gelingendes schöpferisches Privat- und Berufsleben. Sich nach einem anstregenden Arbeitstag aktiv und bewusst zu regenerieren wirkt entspannend und anregend für den Feierabend sowie ausgleichend und stärkend für den nächsten Arbeitstag…

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Yoga & Bergwandern*

Dem Stress entspannt und kraftvoll begegnen thumbnail of Unternehmen Yoga und Bergwandern 3_halb Tage Vers 2 Seite 1
Die täglichen Anforderungen im Berufsalltag bringen die Menschen immer näher an ihre körperlichen und geistigen Leistungsgrenzen. Daher nehmen Rückenbeschwerden und psychische Erkrankungen deutlich zu und kosten den Unternehmen viel Geld. Die Verbindung von Yoga & Naturerlebnis …

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Yoga & Schneeschuhwandern*

Stressprävention & Selbstmanagement – Stärkung für den Alltag thumbnail of Unternehmen Yoga und Schneeschuhwandern 3 Tage S1
Die hohen Herausforderungen der sehr dynamischen Arbeitswelt erzeugen oft krankmachenden Stress. Um sich wirkungsvoll davor zu schützen und entsprechend umzugehen, ist Stress-Selbstmanagement ein unverzichtbarer Aspekt in der Arbeitswelt geworden. Viele anerkannte Studien bestätigen die Wirksamkeit  …

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Yoga & Naturerlebnis

Aktive Erholung für den mentalen Geist bei Meetings thumbnail of Unternehmen mentale Erholung bei Meetings

Yoga & Naturerlebnis ist eine wirkungsvolle Möglichkeit, dem bei Strategiegesprächen und Meetings angestrengten Geist, Erholung zu schenken. Dadurch entsteht ein förderlicher Ausgleich zwischen vorangegangener Anspannung sowie  Entspannung. Gehen in der Natur …

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