Integrale Meditation & Waldbaden in den Bergen
bedeutet intensives Erleben von Meditation und Bergwald
Integrale Meditation & Waldbaden in der Gebirgswelt, wie z. B. im Naturschutzgebiet Allgäuer Hochalpen, intensiviert die Vorzüge von integraler Meditation & Waldbaden zusätzlich.
Bergerlebnis - Mensch und Natur sind sich ganz nah
Das achtsame Gehen & Sein im Gebirge läßt die Verbindung von Mensch und Natur intensiv erfahren. Es ist ein einzigartiger Naturraum, der den Menschen zur Stille, zur Selbstreflexion und integraler Philosophie inspiriert und nahezu auffordert. Schon Johann Wolfgang von Goethe brachte diese Verbindung auf den Punkt: "Wenn Mensch und Berg sich begegnen kann Großes geschehen".
Sinnlichkeit - Wahrnehmen mit unseren Sinnen
Wahrnehmen mit all unseren Sinnen ist einer der Grundpfeiler von integraler Meditation & Waldbaden.
- Hören
- Sehen
- Riechen
- Schmecken
- Ertasten
werden permament angeregt. Als Wahrnehmungsschulung zu Gunsten
- unserer Umwelt
- unseren Mitmenschen
- uns selbst
Reine Luft
Reine Luft zum Atmen gibt es hier in höchter Qualität, in Hülle & Fülle. Dabei atmen wir nicht nur die chemischen Elemente der Gebirgsluft ein, sondern:
Lebensenergie pur!
Denn die Gebirgsluft ist prall gefüllt mit dieser Lebensenergie (prana). Welch ein Luxus, den uns die Gebirgsnatur kostenlos zur Verfügung stellt! Dabei müssen wir nichts tun, außer:
- uns die Zeit nehmen
- Einatmen - Ausatmen
Klares Gebirgswasser
Es fließt ganz selbstverständlich aus den Gebirgshöhen ins Tal ist ein hohes Gut für alle Lebewesen insbesonders für uns Menschen. Während unserem Aufenthalt in dieser großartigen Gebirgsumgebung können wir am Gebirgsbach rasten und dabei
- staunend zuhören
- uns erfrischen
- davon kosten
- eintauchen
- davon lernen, dass das Leben ungehindert fließt
Einzigartige Fauna & Flora
Die einzigartige Fauna & Flora der Gebirgswelt läßt uns immer wieder auf´s neue staunen, mit welcher Kraft und Intensität sich die Natur hier zeigt.
Die Tiere des Hochgebirges wie Steinadler, Gemse und Murmeltier aber auch die Blumen- und Pflanzenschönheiten zeigen sich, sofern sich die Menschen hingeben an
- Stille und Ruhe
- Langsamkeit
- Staunen
- Lauschen
- Schauen
